Arjinin, özellikle antrenman öncesinde performans artışı için kullanılan yarı esansiyel bir amino asittir. Arjinin, nitrik oksit seviyesinin yukarı taşınmasını sağlayarak kan dolaşımını artırır, kaslarınıza daha fazla besin, oksijen ve glikoz gider. Bu sayede antrenman içerisinde daha yüksek performans sergileyebilirsiniz. Daha yüksek pump hissi oluşur. 

Damarların genişleyeceğinden daha damarlı bir görünüm olmaya başlayacaktır.

Kaslarınız daha fazla yakıt aldığı için antrenman sırasında yıpranan kasların onarımı ve gelişimi hızlanır. Bu özelliklerinden dolayı tüm preworkout ürünlerinin içerisinde bulunur. Arjinin'in ayrıca bağışıklık sistemini desteklediğine yönelik araştırmalar da bulunmaktadır.    

Arjinin nitrik oksit seviyelerini yükseltme yeteneği, erektil disfonksiyon (iktidarsızlık) yaşan erkeklere yardım eder. Nitrik oksit ereksiyonun sağlanması için elzem bir bileşendir. Miktarının artması, ereksiyona ulaşmayı kolaylaştırır.

GH (Growth Hormone) üretimi açısından çok büyük bir öneme sahiptir.